Онлайн-школа для снижения лишнего веса ждёт своих слушателей!

ГКБ №40 приглашает пациентов с избыточной массой тела и ожирением присоединиться к онлайн-школе здоровья

На занятиях специалисты расскажут, как изменить привычки питания, контролировать массу тела и снизить риск осложнений. Участники смогут получить практические рекомендации и ответы на вопросы, связанные с питанием и психологическими аспектами снижения веса.

Программа онлайн-школы
- "Основные шаги по контролю массы тела", 7 октября в 16:30—18:00.
Обсудим эффективные и безопасные подходы к снижению и поддержанию массы тела.

- "Профилактика осложнений, связанных с ожирением и избыточной массой тела", 8 октября в 16:30—18:00.
Поговорим о возможных рисках для здоровья и мерах профилактики.

- "Психологические аспекты, связанные с питанием", 9 октября в 16:30—18:00.
Разберём эмоциональное переедание, пищевые привычки и способы поддерживать мотивацию.

Онлайн-школа поможет лучше понять особенности своего состояния и сделать первые шаги к более здоровому образу жизни. Участие бесплатное.

Ссылка для регистрации.